Pogańske krupy

Ze Wikipedia
Przyńdź do: nawigacyje, sznupańo
Pogańsky krupy

Pogańsky krupy – krupy robjůne s poganki. W Polsce s poganki rychtuje śe tyž krakowsky krupy. Majům kans bjouka, uůmasty, wůnglowodanůw a mineralkůmpůnyntůw. Bjouka tych krupůw sům zocńyjše kej kornowe bjouka, a we werće a we strowjańu jako bjouka hilsynfruchtůw. Pogańsky krupy majům tyž witaminy B1 i PP a mineralkůmpůnynty wopno, želazo, fosfor, kalijům a kupfer.