Pogańske krupy
Przejdź do nawigacji
Przejdź do wyszukiwania
 |
Tyn artikel ńy bůł jeszcze sprawdzůny we poprawnośći zapisowańo Steuerowům uortografijům a gramatycznyj. Jeli zdo Ći śe, co je to fest do porzůndku narychtowany artikel, symńij tyn muster. |
Pogańsky krupy – krupy robjůne s poganki. W Polsce s poganki rychtuje śe tyž krakowsky krupy. Majům kans bjouka, uůmasty, wůnglowodanůw a mineralkůmpůnyntůw. Bjouka tych krupůw sům zocńyjše kej kornowe bjouka, a we werće a we strowjańu jako bjouka hilsynfruchtůw. Pogańsky krupy majům tyž witaminy B1 i PP a mineralkůmpůnynty wopno, želazo, fosfor, kalijům a kupfer.